Dobrodziejstwa medycyny niekonwencjonalnej


Medycyna akademicka zapewniła nam wiele dobrodziejstw, dzięki którym znacząco wydłużyła się średnia życia współczesnego człowieka. Jednak mimo jej licznych zalet wciąż wielu ludzi poszukuje wsparcia w medycynie niekonwencjonalnej, zwanej również naturalną lub alternatywną. Co jest tego przyczyną? Jakie wady i zalety ma medycyna niekonwencjonalna? Postaramy się na to odpowiedzieć w tym artykule.

Co to jest medycyna niekonwencjonalna?

Na wstępie wyjaśnijmy sobie, co kryje się pod tym pojęciem. Najprościej mówiąc jest to ogół działań, które bazują na naturalnych środkach leczenia, np. ziołach, bioenergii lub technikach oddechowych. Do kręgu medycyny alternatywnej można zaliczyć:

  • Ziołolecznictwo – to bardzo wdzięczna dziecina, którą zajmowali się już starożytni. Warto mieć w domowej apteczce choćby kilka ziół na częste dolegliwości, np. problemy trawienne czy przeziębienie.
  • Aromaterapię – jest to obszar zbliżony do ziołolecznictwa. Aromaterapia też korzysta z roślin, lecz w postaci olejków eterycznych, a więc swego rodzaju „esencji” roślinnych.
  • Leczenie energią – w tym podejściu uzdrowiciel korzysta z wszechobecnej bioenergii.
  • Akupunkturę – ta dziedzina wywodzi się z Dalekiego Wschodu. Polega na pobudzeniu energii i przepływu krwi poprzez wbijanie w określone miejsca na ciele specjalistycznych igieł.
  • Akupresurę – to kolejna metoda, której początki sięgają starożytności. Akupresura wywodzi się z Chin. Polega na uciskaniu określonych miejsc na ciele. Jest uważana za „miękką” wersję akupunktury.
  • Homeopatię – ta dziedzina bazuje na preparatach pochodzenia roślinnego lub mineralnego. Kluczowe w homeopatii jest rozcieńczenie substancji – im bardziej rozcieńczona, tym większa jest jej siła uzdrawiania.

Wady i zalety medycyny niekonwencjonalnej

Do niewątpliwych zalet medycyny alternatywnej należy zaliczyć brak skutów ubocznych, które występują przy wieloletniej farmakoterapii. Poza tym wielu uzdrowicieli cechuje się holistycznym podejściem do człowieka. Co to oznacza? Taka osoba jest świadoma, że na chorobę wpływa wiele czynników, np. nieodpowiednia dieta, stres, brak aktywności ficznej, zaburzenia przepływu energii, toksyny itp. Uzdrowiciel stara się znaleźć przyczyny choroby i zachęca do zmiany życia na bardziej harmonijne, aby zapobiec pojawianiu się kolejnych chorób w przyszłości. Są to dwie bardzo ważne zalety, które sprawiają, że medycyna niekonwencjonalna nadal cieszy się dużym zainteresowaniem.

Na koniec jednak należy przestrzec przed jedną rzeczą. Jeśli szukasz pomocy wśród uzdrowicieli, uważaj na niewykwalifikowanych oszustów. Takie osoby znacząco zawyżają ceny swoich usług, nie oferując niczego wartościowego w zamian.

 

Dlaczego warto stosować naturalne farby do włosów?

Obecnie można zauważyć trend do zmiany naturalnego koloru włosów. W tym celu można udać się do fryzjera lub zakupić standardową farbę z drogerii. Jednak wiele osób zauważa, że nie wszystkie składniki zawarte w syntetycznych farbach korzystnie działają na organizm. Dlatego takie produkty jak naturalna farba do włosów stają się coraz bardziej popularne. Czym wyróżnia się taki preparat?

Dlaczego naturalna farba do włosów jest uznawana za lepszą?

Standardowe farby do włosów zawierają często drażniące składniki. Jednym z nich jest na przykład amoniak, który pomaga rozjaśnić włosy, jednak często jest powodem uczuleń, a dodatkowo przy jego stosowaniu można poczuć dość nieprzyjemny zapach. Niektórzy uważają również, że amoniak zawarty w farbach do włosów może wpływać niekorzystnie na organizm. W standardowych farbach można znaleźć również niekorzystnie działające konserwanty. W przypadku naturalnych farb do włosów barwniki są zazwyczaj całkowicie naturalne. Dlatego też ryzyko podrażnień jest znacznie mniejsze.

Warto pamiętać, że naturalne farby do włosów mogą zawierać całkowicie naturalne składniki lub jedynie są pozbawione części syntetycznych substancji. Na jakich ziołach oparta jest całkowicie naturalna farba do włosów? To przede wszystkim:

  • chna – pozwala na uzyskanie kasztanowego lub rudego koloru
  • basma – pozwala na uzyskanie czarnego koloru włosów

Obecnie jednak stosowane są różne mieszanki, które pozwalają na uzyskanie większej liczby odcieni, a także na dobre krycie siwych włosów. W przypadku całkowicie naturalnych farb często konieczne było podwójne farbowanie, aby uzyskać pożądany efekt.

Czym wyróżnia się naturalna farba do włosów?

Naturalne farby do włosów często nakłada się na suche, nieumyte włosy. To jeden z prostszych sposobów na rozpoznanie bardziej naturalnego produktu, ponieważ barwniki naturalne lepiej działają właśnie w takiej sytuacji. Warto pamiętać, że wiele osób wybiera ziołowe farby ze względu na to, że oblepiają one włos. To nie tylko pozwala na zmianę koloru, ale także na jego minimalne pogrubienie, co jednak jest pożądane w przypadku włosów bardzo cienkich.

Jeśli chce się skorzystać z całkowicie naturalnej farby do włosów warto przed zakupem sprawdzić, czy posiada ona certyfikat potwierdzający ekologiczność produktu. Tylko w takiej sytuacji można mieć pewność, że preparat nie posiada syntetycznych dodatków. Warto jednak pamiętać, że całkowicie naturalna farba jest nieco mniej wygodna, jeśli chodzi o nakładanie. Trudniej jest także przewidzieć, jaki będzie efekt końcowy. Dlatego też wiele osób decyduje się tylko na nieco bardziej naturalne środki zamiast organicznych farb.

 

Naturalne kosmetyki

Coraz częściej zwracamy uwagę na to, co ląduje na naszym talerzu, dbamy o prawidłową dietę, analizujemy skład zawarty w produktach spożywczych oraz sposób w jaki wpływa on na nasz organizm i zdrowie. Kosmetyki, które stosujemy na co dzień nie powinny stanowić w tym przypadku żadnego wyjątku. Cieszy zatem fakt, że preparaty do pielęgnacji ciała na bazie naturalnych i ekologicznych składników zyskują coraz większą popularność wśród konsumentów.

Jakie substancje nie są pożądane w naturalnych kosmetykach?

Zasada obowiązująca podczas wyboru środków do pielęgnacji ciała (podobnie jak w przypadku gotowych produktów spożywczych) jest stosunkowo prosta – im krótszy skład, tym bezpieczniejszy kosmetyk. Oprócz tego jednak należy upewnić się, że dany specyfik jest wolny od dodatków wpływających negatywnie na stan naszej skóry. Naturalne kosmetyki dobrej jakości nie powinny zawierać w swoim składzie następujących substancji:

  • SLS (Sodium Lauryl Sulfate) –
  • SLES (Sodium Laureth Sulfate)
  • szkodliwych olejów mineralnych np. parafiny
  • niebezpiecznych konserwantów np. parabenów
  • kwasu wersenowego EDTA
  • glikoli polietylenowych
  • glikoli polipropylenowych
  • lanoliny
  • aluminium

Wartościowe składniki naturalnych kosmetyków

Do bezpiecznych substancji, które mają pozytywny wpływ na stan naszej skóry zaliczamy między innymi:

  • ekstrakty roślinne
  • masło np. shea
  • wyciąg z herbaty
  • wyciąg z nasion i pestek np. winogron lub grejpfruta
  • algi
  • glinka
  • alantoina

Przepisy na domowe i naturalne kosmetyki

Naturalna maseczka do włosów z dodatkiem awokado – zmieszaj ze sobą 1 żółtko z jajka, połówkę obranego awokado, soku z połówki cytryny oraz 100 ml oliwy z oliwek. Całość nałóż na wcześniej umyte i wilgotne włosy. Pozostaw na głowie przez około 15-20 minut. Spłucz ciepłą wodą. Maseczkę z awokado najlepiej stosować raz w tygodniu.

Kawowy peeling do ciała – zalej pół szklanki kawy mielonej wrzątkiem, po upływie 2-3 minut odcedź wrzątek a pozostałe fusy przesyp do większego naczynia. Do kawy dodaj łyżeczkę cynamonu i dwie czubate łyżki naturalnego jogurtu. Całość dokładnie wymieszaj i wmasuj w obszary, które potrzebują ujędrnienia. Pozostaw na skórze przez około 10 minut, następnie dokładnie spłucz.

Tonik pietruszkowy – posiekaj drobno dorodny pęczek natki pietruszki i przesyp do miski. Całość zalej połową szklanki (około 125 ml) przegotowanej i ostudzonej wody. Całość przykryj i odstaw na 12 godzin i… gotowe! Tak przygotowany płyn możesz stosować rano i wieczorem do przemywania twarzy. Najlepiej zużyć go w przeciągu 14 dni.

Owsiana maseczka do twarzy – zalej 3 łyżki drobno zmielonych płatków owsianych ciepłą (lecz nie gorącą) wodą i odstaw pod przykryciem na około 10 minut. Kiedy płatki wchłoną wodę, do daj do nich jedną, czubatą łyżkę miodu i jedną łyżeczkę soku wyciśniętego z cytryny.